Datorita indexului glicemic ridicat, dextroza este ideala pentru refacerea stocului de energie, imediat dupa antrenament si pentru absorbtia mai buna a creatinei.
Mod de utilizare:
Se amesteca cu apa sau sucuri cantitatea dorita in functie de gustul fiecaruia. Se poate adauga la amestec si creatina.
Recomandari:
Imediat dupa antrenament sau ori de cate ori se administreaza creatina.
|
